Naturheilpraxis
"In der Realität hat jede Ursache viele Wirkungen und jede Wirkung viele Ursachen."
Frederik Vester, 1984
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Die 5 Elemente
Ernährung ist eine Ernährungslehre aus China und wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bei der 5 Elemente Ernährung werden Lebensmittel in die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser eingeteilt. Ziel der 5 Elemente Ernährung ist es, ein Gleichgewicht der Kräfte Yin und Yang im menschlichen Körper zu erreichen, so dass der Mensch gesund wird und bleibt.
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Gesund bleiben und lang leben will jedermann
„Gesund bleiben und lang leben will jedermann, aber die wenigsten tun etwas dafür. Wenn die Menschen nur halb soviel Sorgfalt darauf verwenden würden, sich richtig zu ernähren und gesund zu bleiben, wie sie heute darauf verwenden, krank zu werden, bliebe ihnen die Hälfte ihrer Krankheiten erspart.“
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Moxibustion
Therapieform, bei der Akupunkturpunkte oder andere Körperstellen mit Moxakraut (Beifuß, Artemisia) erwärmt werden. Das Wort stammt aus dem Japanischen Mogusa, oft auch kurz Moxa genannt. Moxibustion wird meist in Verbindung mit Akupunktur angewandt und hat eine wärmende und stärkende Wirkung.
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